Мышечный спазм что делать

В норме у человека мышцы либо напрягаются целиком, либо полностью расслаблены. Степень напряжения мышцы контролируется, благодаря чему человек способен выполнять любые действия: от физических тяжелых упражнений до тонкой работы под микроскопом. Мышечный спазм, или мышечный блок — состояние мышцы, при котором участок мышцы находится в постоянном напряжении и не контролируется человеком.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

БОЛИ В СПИНЕ: болезненный мышечный спазм и его лечение миорелаксантами

Мышечный спазм — это состояние, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц одной или целой группы , сопровождаемое болевыми ощущениями. Сам по себе мышечный спазм не является заболеванием, однако это явление весьма болезненно и может иметь неприятные последствия, поэтому его обязательно нужно исследовать и лечить.

В разговорной речи под мышечным спазмом обычно понимают тонический спазм: в этом случае мышца в течение длительного времени находится в напряжении, без периодов расслабления.

Существуют также клонические спазмы: толчкообразные сокращения, перемежающиеся периодами расслабления мышцы. Клонические спазмы чаще называют судорогами. Чаще всего встречаются жалобы на мышечные спазмы в спине и шее. Это связано с тем, что подобная локализация влечет за собой больше негативных последствий, о чем будет сказано ниже. Мышечный спазм может возникнуть как реакция организма на травму.

Например, мышцы могут излишне напрягаться при переломах, а после сращения кости они не всегда возвращаются в нормальное состояние. Еще один пример — напряжение мышц в результате микротравм при остеохондрозе. Нередко встречается и мышечный спазм, появившийся в результате родовой травмы. Зачастую с мышечными спазмами сталкиваются спортсмены. В этом случае спазм обычно связан с чрезмерными нагрузками, неправильным режимом тренировок или несбалансированным питанием.

В целом, механизм спазматического напряжения во всех описанных случаях один и тот же: из-за травмы человек ощущает боль, а в ответ на эту боль организм непроизвольно напрягает мышцы. Это явление называют триггерным синдромом. Мышечные спазмы могут быть следствием не только чрезмерного, но просто длительного напряжения. При этом единичные случаи напряжения мышцы могут ощущаться организмом как слабые, однако в сумме они дают неприятную реакцию организма.

Речь идет о мышечных спазмах, спровоцированных неправильным положением во время работы или учебы, при котором нагрузка распределяется неравномерно. Во многих случаях мышечный спазм является следствием постоянного ношения сумки на одном плече. Однако после устранения стрессообразующего фактора не всегда происходит расслабление всех мышц.

В результате появляются болевые ощущения и прочие признаки мышечного спазма. Стоит отметить, что причиной спазма может быть недостаток определенных микроэлементов в организме например, магния или его обезвоживание. Процесс напряжения мышцы при спазме ничем не отличается от ее напряжения во всех других случаях. Однако в норме после напряжения должно обязательно наступать расслабление мышцы. Когда мышца напрягается, она может пережимать сосуды и нервы.

В тех случаях, когда происходит спазм мышц спины, нарушается работа очень важных нервных окончаний не говоря о том, что даже незначительное ограничение подвижности позвоночника имеет весьма неприятные последствия. Чаще всего мышечный спазм локализируется в области поясницы, а болевые ощущения могут отдавать в ноги. Если спазм образовался в области шеи, это может быть чревато болями во всем плечевом поясе, а также головной болью.

Все это происходит в результате защемления нервов. Для лечения мышечных спазмов применяют терапию, купирующую симптомы. В основном это нестероидные противовоспалительные средства и массаж. Стоит отметить, что согревание мышцы не является панацеей от спазма, несмотря на распространенное убеждение.

Переохлаждать мышцу не стоит, однако нагревание лишь ненадолго снимает болевые ощущения, вызывая при этом увеличение мышцы в объеме и еще более сильное зажимание нерва. В отдельных случаях усиления напряжения в сведенной мышце приводит к ее расслаблению, однако намного чаще неприятные ощущения только усиливаются.

Вместе с тем, спортивные нагрузки полезны в качестве профилактической меры. Обращаем ваше внимание на то, что самолечение может быть крайне опасно для здоровья. Мышечный спазм — не исключение. Если же подобные состояния возникают у вас довольно часто, врачебная консультация должна быть безотлагательной. Найти Искать в разделах:.

Главная Клиники Врачи Отзывы Отзывы о клиниках Отзывы о врачах Запись Консультации Задать вопрос консультантам Онлайн- и видеоконсультации Цены Акции Еще Публикации Бесплатный сайт для клиники Бонусные программы портала Возврат денег за посещение клиники Медицинские калькуляторы Запись на анализы Медицинские анализы Медицинские справки Наш форум Продвижение услуг вашей клиники Резюме и вакансии Поиск врача и клиники по заболеванию Справочник специальностей Медицинская информационная система Наши проекты Тесты клиник и пользователей Помощь Инфо О нас Контакты.

Клиники Врачи Отзывы Отзывы о клиниках Отзывы о врачах Запись Консультации Задать вопрос консультантам Онлайн- и видеоконсультации Цены Акции Еще Публикации Бесплатный сайт для клиники Бонусные программы портала Возврат денег за посещение клиники Медицинские калькуляторы Запись на анализы Медицинские анализы Медицинские справки Наш форум Продвижение услуг вашей клиники Резюме и вакансии Поиск врача и клиники по заболеванию Справочник специальностей Медицинская информационная система Наши проекты Тесты клиник и пользователей Помощь.

Войти на портал Выберите город. Причины мышечного спазма Причины возникновения мышечных спазмов можно условно поделить на три категории. Длительное статическое напряжение. Патогенез и последствия мышечного спазма Процесс напряжения мышцы при спазме ничем не отличается от ее напряжения во всех других случаях. Лечение мышечных спазмов Для лечения мышечных спазмов применяют терапию, купирующую симптомы.

Детская поликлиника Литфонда Детская поликлиника Литфонда - многопрофильный детский медицинский центр оказывающее полный спектр лечебных и диагностических медицинских услуг для детей с рождения до 18 лет.

Патронаж новорожденных. Выезд на дом. Восток-Запад "Медицина. Восток-Запад" - центр акупунктуры и фитотерапии. Наши методы лечения основаны на принципах традиционной китайской медицины.

За годы деятельности накоплен богатый опыт эффективного лечения пациентов с различными заболеваниями. Акции: Первичная консультация по цене повторной. Акции: Подарочные сертификаты номиналом 3, 5, 10 т. В клинике проводится диагностика большого количества заболеваний без привлечения сторонних лабораторий и клиник. Отзывы о странице По дате. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов сайта необходима гиперссылка на ресурс.

Выбор города.

Мышечные спазмы и блоки

Клиническая офтальмология. Медицинское обозрение. Развитие остеохондроза позвоночника — дегенеративного поражения хряща межпозвонкового диска и реактивных изменений со стороны тел смежных позвонков — связывается с повторными травмами подъем тяжести, избыточная статическая и динамическая нагрузка, падения и др. Студенистое ядро, центральная часть диска, высыхает и частично утрачивает амортизирующую функцию. Фиброзное кольцо, расположенное по периферии диска, истончается, в нем образуются трещины, к которым смещается студенистое ядро, образуя выпячивание пролапс , а при разрыве фиброзного кольца — грыжу.

Мышечный спазм при боли в спине - патогенез, диагностика и лечение

Мышечные узлы — это участки мышц в организме человека, которые находятся в сокращенном состоянии и тем самым вызывают острую боль. Научное название таких узлов — миофасциальные триггерные точки. Такое состояние распространено как среди людей пожилого возраста, так и среди молодежи. По сути, мышца находится постоянно в состоянии, при котором используется активно, а не пассивно. Постоянное нахождение в активном состоянии приводит к болезненным судорогам, которые, в свою очередь, являются корневой причиной мышечных узлов. Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Как остановить мышечные спазмы

Согласие на обработку персональных данных. Основных причин, из-за которых мускулатура спазмируется, несколько. При длительных нагрузках человек с потом может потерять много жидкости, а вместе с ней и электролиты. Они содержатся в крови и тканях и участвуют во множестве функций организма, в том числе в сокращении мышц. Поэтому нужно поддерживать уровень электролитов. В крайнем случае можно попробовать специальные электролитные напитки или таблетки. Видите, всё не так уж и сложно. Другая причина, из-за которой возникают спазмы, это чрезмерная усталость мышц. Поэтому, если спазмы возникают у вас слишком часто, задумайтесь, а правильно ли составлена программа вашей тренировки? Не стоит давать себе большие нагрузки, если вы и так смертельно устали.

Товар добавлен в избранное. Статья добавлена в избранное.

Мышечные спазмы: причины и профилактика

Мышечный спазм — это состояние, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц одной или целой группы , сопровождаемое болевыми ощущениями. Сам по себе мышечный спазм не является заболеванием, однако это явление весьма болезненно и может иметь неприятные последствия, поэтому его обязательно нужно исследовать и лечить. В разговорной речи под мышечным спазмом обычно понимают тонический спазм: в этом случае мышца в течение длительного времени находится в напряжении, без периодов расслабления. Существуют также клонические спазмы: толчкообразные сокращения, перемежающиеся периодами расслабления мышцы. Клонические спазмы чаще называют судорогами. Чаще всего встречаются жалобы на мышечные спазмы в спине и шее.

Боли в спине — одна из наиболее распространенных жалоб, которые пациенты предъявляют в общемедицинской практике.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.