Воспаление грудино ключично сосцевидной мышцы

Среди прочих шейных мышц, именно грудино-ключично-сосцевидная и лестничная мышцы часто бывают причиной болезненных проявлений и определённых патологий шейного отдела позвоночника. Данный вид болезненных проявлений включает в себя разные краниалгические синдромы, которые отличаются по механизмам возникновения и особенностям клинической картины. Также, грудино-ключично-сосцевидная и лестничная мышцы могут инициировать боль в передних отделах грудной клетки. Кривошея также является следствием дисфункции в частности грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Мышечные боли

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с такими явлениями, как боли в шее. Нас также могут беспокоить дискомфорт при движениях и невозможность повернуть голову. Одной из причин подобного состояния может быть воспаление грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Грудино-ключично-сосцевидная мышца относится к поверхностным мышцам шеи. Эту мышцу довольно легко увидеть. Грудино-ключично-сосцевидная мышца является частью поверхностной группы мышц, известных как переднебоковые сгибатели шеи.

Она состоит из мышечных волокон, объединенных в пучки и покрытых собственной фасцией. Фасция — это тонкий слой соединительной ткани, который покрывает мышечные волокна, что позволяет им сокращаться отдельно друг от друга. Мышечные пучки, покрытые фасцией, называются брюшками.

Один конец мышцы прикреплен к передней поверхности грудины, а другой — на верхней поверхности ключицы, ближе к ее средней линии. Еще один конец грудино-ключично-сосцевидной мышцы крепится к сосцевидному отростку височной кости. Между балками находятся воздушные полости. Такие особенности строения значительно уменьшают вес костей черепа. Где находится сосцевидный отросток? Самостоятельно найти его очень легко. Для этого нужно коснуться пальцами места позади и немного ниже уха.

Несколько волокон данной мышцы прикрепляются к затылочной кости, которая расположена рядом с сосцевидным отростком. Сокращения грудино-ключично-сосцевидной мышцы могут приводить к разным эффектам. Это зависит от количества пучков, вовлеченных в сокращение. Если сокращается одно брюшко, то голова совершает наклон в ту сторону, на которой расположена сокращенная мышца.

Например, при сокращении одного брюшка правой грудино-ключично-сосцевидной мышцы голова наклоняется вправо.

Когда речь заходит о поворотах головы, то здесь действует противоположное правило. Брюшко правой грудино-ключично-сосцевидной мышцы, сокращаясь, поворачивает голову влево, и наоборот. В этот момент происходит не только поворот головы, но и некоторое отведение лица вверх. Это обстоятельство связано с особенностями мест прикрепления мышечных пучков. В случае сокращения грудино-ключично-сосцевидной мышцы целиком происходит кивательное движение головы вперед, подбородок опускается вниз.

При растяжении данной мышцы происходит обратное движение: подбородок поднимается вверх, голова запрокидывается назад. Кроме того, грудино-ключично-сосцевидная мышца принимает участие в дыхании.

Она приподнимает ключицы и грудину, увеличивая тем самым пространство грудной клетки во время совершения вдоха. При расслаблении этой мышцы происходит опускание верхнего отдела грудной клетки, что способствует выходу воздуха из легких. Грудино-ключично-сосцевидные мышцы зеркально расположены с двух сторон шеи человека.

В норме их длина и сократительная способность одинаковы с каждой стороны. Существуют врожденные и приобретенные патологические состояния, при которых строение правой и левой грудино-ключично-сосцевидной мышц будет неодинаково. Одним из таких патологических состояний является врожденная кривошея. Это наследственное заболевание, которое характеризуется разной длиной мышечных пучков в рассматриваемой мышце: голова постоянно находится в состоянии поворота в какую-либо сторону.

Данная патология является врожденной и лечится хирургическим путем. Почему болит грудино-ключично-сосцевидная мышца? Основная причина болей — появление воспалительной реакции.

При болях в мышцах такая реакция называется миозитом. Во время болезни мышца увеличена в объеме, ее сократительная способность резко снижается. К основным причинам воспаления грудино-ключично-сосцевидной мышцы можно отнести переохлаждения, ушибы, растяжения, чрезмерное мышечное напряжение, микроразрывы и др.

Одной из наиболее частых причин болей в шее является переохлаждение шейных мышц. Грудино-ключично-сосцевидная мышца относится к поверхностной группе мышц и повреждается чаще всего. Особенно подобному виду повреждений способствуют сквозняки.

Частой причиной воспалений можно считать и чрезмерное мышечное напряжение. Этому способствует постоянное удержание головы в одном и том же неудобном положении длительное время.

При этом происходит спазм мышцы, что приводит к повышенному расходу энергии в мышечных клетках. В волокнах накапливается продукт неполного окисления — молочная кислота. При резком ударе, быстром и сильном движении в мышечной ткани могут образовываться гематомы и микроразрывы. Движения в мышце становятся болезненными, при пальпации отмечается резкая локальная боль, а иногда и припухлость в месте повреждения. Основными симптомами при воспалении грудино-ключично-сосцевидной мышцы являются болевые ощущения в переднебоковой части шеи, повышение локальной температуры, боль при поворотах головы и наклонах в сторону.

Как правило, поражается только одна мышечная структура, поэтому и симптомы будут ярко выражены только с одной стороны. При пальпации можно обнаружить увеличение мышцы в объеме и некоторое ее уплотнение. Чтобы правильно начать лечение, необходимо поставить корректный диагноз. Перед тем как применять методики лечения миозитов, необходимо удостовериться, что боль имеет мышечный характер, нет повреждений близко расположенных органов.

Для этого необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Не занимайтесь самолечением. При появлении болей сразу обращайтесь к специалисту. Если причиной послужила инфекция, то назначают антибактериальные препараты.

Подобрать их может только врач. Кроме того, эта группа препаратов отпускается исключительно по рецепту врача. Для этого можно использовать НПВС или комбинированные препараты с нестероидными противовоспалительными компонентами в составе.

НПВС нестероидные противовоспалительные средства — это группа препаратов, которые обладают способностью в разной степени снижать симптомы воспаления. На сегодняшний день в аптечной сети появилось много комбинированных препаратов, которые имеют в составе различные НПВС с выраженными в разной степени полезными эффектами.

Препараты данной группы быстро снимают боль и спазм, оказывают противовоспалительное и жаропонижающее действие.

При длительном применении они могут вызывать такие побочные реакции, как поражение слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, почек, развитие аллергических реакций, в том числе бронхиальной астмы.

При мышечных болях лучше использовать селективные НПВС. Они быстро снижают воспаление, не вызывая при этом побочных эффектов, характерных для неселективных представителей данной группы.

К группе селективных НПВС относят нимесулид и мелоксикам. Эти вещества избирательно блокируют синтез фермента, отвечающего за запуск воспалительной реакции ЦОГ Они уменьшают боль, температуру и покраснение. Курс лечения данной группой препаратов составляет дней. Если после этого срока симптомы воспаления сохраняются, обязательно обратитесь к врачу. Существуют и местные способы лечения мышечного воспаления. Для этого применяют различные согревающие компрессы и мази. Лучше использовать мази и гели с противовоспалительным или обезболивающим компонентом в составе.

Разогревающие мази нужно использовать с особой осторожностью. При длительном и частом применении разогрев области шеи может вызвать патологические изменения в шейных лимфатических узлах, что способствует появлению симптомов системного воспаления чувство жара, озноб, ломота в теле, головная боль, изменения в анализах крови и мочи и др. Это комбинированный раствор для наружного применения, в составе которого содержатся ментол, новокаин и анестезин.

Вместе они способствуют уменьшению боли, снижению воспаления и быстрому охлаждению кожи над воспаленной мышцей. Препарат не оказывает системного действия, так как в кровь почти не всасывается. Согласно инструкции, его нужно втирать в болезненные участки по раза в день в течение длительного времени, пока не уйдет болевой синдром. Действующее вещество здесь — кетопрофен. Это представитель нестероидных противовоспалительных средств.

Несмотря на то, что он является неселективным, побочных эффектов, свойственных данной группе препаратов, он почти не вызывает. Это связано с тем, что средства местного применения почти не всасываются в системный кровоток, а работают только на конкретном участке. Сегодня существует множество препаратов для местного лечения боли и воспаления. Чтобы разобраться в особенностях действия каждого из них, внимательно читайте инструкцию по применению, не забывая консультироваться с врачом.

Кроме медикаментозного лечения, можно использовать методы, которые относятся к физиотерапии. Один из основных — массаж воспаленной мышцы. Что важно знать при выполнении массажа грудино-ключично-сосцевидной мышцы самому себе:.

Делать его рекомендуется постоянно или курсами по несколько дней. Так вы сможете добиться более быстрого эффекта. Основной метод профилактики боли в мышцах — рациональное использование возможностей человеческого организма. Избегайте сквозняков, длительного нахождения в одной позе, в зимнее время года не отказывайтесь от шарфов и закрытых воротников.

Это поможет вам избежать местных переохлаждений и воспалений различных мышечных структур. Существуют специальные комплексы упражнений, которые помогают расслабить перенапряженную мышцу и вовремя предотвратить ее дальнейшее повреждение и воспаление. Данные упражнения направлены на поддержание нормального кровотока в мышце и своевременный отток молочной кислоты:.

Выполнение разгружающих упражнений поможет улучшить кровообращение в мышцах шеи, снимет спазм и будет способствовать уменьшению боли в грудино-ключично-сосцевидной мышце.

Грудино-ключично-сосцевидная и лестничная мышцы. Способы мануального терапевтического воздействия

Грудино-ключично-сосцевидная мышца лат. Musculus sternocleidomastoideus располагается позади подкожной мышцы шеи. Она представляет собой довольно толстый и слегка уплощённый тяж, который косо спиралеобразно пересекает область шеи от сосцевидного отростка к грудино-ключичному сочленению. Обе ножки соединяются под острым углом. Пучки медиальной ножки располагаются более поверхностно.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца: симптомы, самомассаж

После истории про перигепатит многие спрашивают, почему боль от диафрагмы распространяется в плечо. Расскажу еще одну историю. Снова про студента. Направляют ко мне парня с диагнозом миозит. Студент выглядит несчастным. Он бледный, с температурой 38, потеет и часто дышит. Дело было утром.

Здоровье и йога

Многие люди жалуются на то, что им скрутило шею - дело в том, спазмированные мышцы выражено ограничивают движения, поэтому со стороны она выглядит искривленной. К причинам заболевания можно отнести:. Хотите избежать знакомства с этим не слишком приятным заболеванием? Тогда необходимо исключить все перечисленные выше причины: не переохлаждайтесь, обращайте внимание на свою осанку, старайтесь вести здоровый образ жизни. Для пациентов с диагнозом миозит, симптомы характерны такие:. Если все же скрутило шею и появилась боль, необходимо начать лечение. Записаться на лечение миозита шеи. Нажимая на кнопку "Записаться сейчас" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

В этой публикации поговорим про виновницу миофасциальной боли в области головы — грудинно-ключично сосцевидную мышцу, которая также может являться причиной ухудшения зрения, слуха, наличия головокружения и нарушения равновесия.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Самомассаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Как лечить воспаление грудино-ключично-сосцевидной мышцы

Пусковые точки вызышают самые разнообразные симптомы в области головы и шеи. Они обусловливают нарушение равновесия и головокружение. Они затуманивают зрение и заставляют слова танцевать на странице, когда вы пытаетесь читать. Они вызывают онемение губ, раздражение языка и опущение век. Многие люди не догадываются о том, что грудино-ключично-сосцевидная мышца ГКСМ может вызывать боль. Эта состоящая из двух частей мышца берет начало у основания черепа, за ухом.

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с такими явлениями, как боли в шее. Нас также могут беспокоить дискомфорт при движениях и невозможность повернуть голову.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Мышцы шеи (поверхностный слой) - детальный обзор

Комментариев: 4

  1. Anutka:

    Я тоже всегда так говорю. Отстают сразу. Ни разу этот простой способ не подвел )

  2. borisdrakont:

    Эта фотография разве к данному упражнению??

  3. valerevna13:

    Светлана, мы говорим о заднице, а Вы о желудке. Идите тогда к гастроэнтерологу а не к проктологу. Я всё это прожил и знаю по себе, мне уже 69. Когда доживёте хотя бы до моего возраста, поумнеете. Может тогда сможете то же что то советовать, а пока слушайте старших и точно будет Вам счастье. Будьте здоровы.

  4. charisma-acme:

    да, 120 130 лет?